Zdravo, Ja sam Tijana
Zdravo, Ja sam Tijana
Zdravo, Ja sam Tijana
Yoga Instruktorka & Health Coach
Yoga Instruktorka & Health Coach
Yoga Instruktorka & Health Coach
O meni
O meni
O meni
Rođena sam, odrasla sam, i živim u Beogradu. Gradu koji nekad volim, nekad baš i ne.
Rođena sam, odrasla sam, i živim u Beogradu. Gradu koji nekad volim, nekad baš i ne.
Rođena sam, odrasla sam, i živim u Beogradu. Gradu koji nekad volim, nekad baš i ne.
Ljubav prema istoriji, prirodi i avanturi, razlog je zašto sam završila studije Arheologije na Filozofskom fakultetu u Beogradu. Slobodan duh i želja za istraživanjem novih kultura, naveli su me da proputujem dobar deo sveta. Upravljačke i organizacione veštine stekla sam dugogodišnjim vođenjem porodične građevinske firme, dok sam iskustvo u radu sa ljudima, izbrusila poslom u avijaciji (da, da, ja sam bila ta „nasmejena“ stjuardesa ;)). Iako posao cabin crew-a ima dosta benefita u vidu putovanja i finansija, osećala sam da me ne ispunjava i da me guši. Oduvek sam znala da rad u korporaciji nije za mene i da ću jednog dana imati svoj biznis, kroz koji ću pomagati drugima.
Ljubav prema istoriji, prirodi i avanturi, razlog je zašto sam završila studije Arheologije na Filozofskom fakultetu u Beogradu. Slobodan duh i želja za istraživanjem novih kultura, naveli su me da proputujem dobar deo sveta. Upravljačke i organizacione veštine stekla sam dugogodišnjim vođenjem porodične građevinske firme, dok sam iskustvo u radu sa ljudima, izbrusila poslom u avijaciji (da, da, ja sam bila ta „nasmejena“ stjuardesa ;)). Iako posao cabin crew-a ima dosta benefita u vidu putovanja i finansija, osećala sam da me ne ispunjava i da me guši. Oduvek sam znala da rad u korporaciji nije za mene i da ću jednog dana imati svoj biznis, kroz koji ću pomagati drugima.
Ljubav prema istoriji, prirodi i avanturi, razlog je zašto sam završila studije Arheologije na Filozofskom fakultetu u Beogradu. Slobodan duh i želja za istraživanjem novih kultura, naveli su me da proputujem dobar deo sveta. Upravljačke i organizacione veštine stekla sam dugogodišnjim vođenjem porodične građevinske firme, dok sam iskustvo u radu sa ljudima, izbrusila poslom u avijaciji (da, da, ja sam bila ta „nasmejena“ stjuardesa ;)). Iako posao cabin crew-a ima dosta benefita u vidu putovanja i finansija, osećala sam da me ne ispunjava i da me guši. Oduvek sam znala da rad u korporaciji nije za mene i da ću jednog dana imati svoj biznis, kroz koji ću pomagati drugima.
Uživam u druženju sa dragim ljudima, putovanjima, avanturama, organizaciji, ali i izolaciji. Iako sam po prirodi ekstrovertna osoba, potrebno mi je dosta vremena da budem samo sa sobom, kako bih se regenerisala, prikupila energiju i nove ideje. Uživam da hodam bosa, da dišem i udišem prirodu, idem u duge šetnje sa mojim psom, Milicom, u mojim jutarnjim i večernjim ritualima, u čitanju knjiga, posmatranju zalazaka sunca, muzici, kuvanju i pisanju.
Uživam u druženju sa dragim ljudima, putovanjima, avanturama, organizaciji, ali i izolaciji. Iako sam po prirodi ekstrovertna osoba, potrebno mi je dosta vremena da budem samo sa sobom, kako bih se regenerisala, prikupila energiju i nove ideje. Uživam da hodam bosa, da dišem i udišem prirodu, idem u duge šetnje sa mojim psom, Milicom, u mojim jutarnjim i večernjim ritualima, u čitanju knjiga, posmatranju zalazaka sunca, muzici, kuvanju i pisanju.
Uživam u druženju sa dragim ljudima, putovanjima, avanturama, organizaciji, ali i izolaciji. Iako sam po prirodi ekstrovertna osoba, potrebno mi je dosta vremena da budem samo sa sobom, kako bih se regenerisala, prikupila energiju i nove ideje. Uživam da hodam bosa, da dišem i udišem prirodu, idem u duge šetnje sa mojim psom, Milicom, u mojim jutarnjim i večernjim ritualima, u čitanju knjiga, posmatranju zalazaka sunca, muzici, kuvanju i pisanju.
Moje Yoga Putovanje
Moje Yoga Putovanje
Moje Yoga Putovanje
Kako su me od detinjstva privlačile stare kulture i sportovi (jahanje, mačevanje, ronjenje), nametnulo se kao prirodno da sam, pre 13 godina, otkrila drevnu spiritualnu disciplinu - jogu. Joga potiče iz Indije, a Indija je moja omiljena zemlja, kojoj ću se uvek vraćati, kako bih negovala svoju dušu i proširivala svoje znanje iz oblasti joge i Ajurvede. Zapravo, joga je jedino što je moj nemirni duh zadržalo ovoliko dugo i što želim da negujem celog života .
Kako su me od detinjstva privlačile stare kulture i sportovi (jahanje, mačevanje, ronjenje), nametnulo se kao prirodno da sam, pre 13 godina, otkrila drevnu spiritualnu disciplinu - jogu. Joga potiče iz Indije, a Indija je moja omiljena zemlja, kojoj ću se uvek vraćati, kako bih negovala svoju dušu i proširivala svoje znanje iz oblasti joge i Ajurvede. Zapravo, joga je jedino što je moj nemirni duh zadržalo ovoliko dugo i što želim da negujem celog života .
Kako su me od detinjstva privlačile stare kulture i sportovi (jahanje, mačevanje, ronjenje), nametnulo se kao prirodno da sam, pre 13 godina, otkrila drevnu spiritualnu disciplinu - jogu. Joga potiče iz Indije, a Indija je moja omiljena zemlja, kojoj ću se uvek vraćati, kako bih negovala svoju dušu i proširivala svoje znanje iz oblasti joge i Ajurvede. Zapravo, joga je jedino što je moj nemirni duh zadržalo ovoliko dugo i što želim da negujem celog života .
Kako su me od detinjstva privlačile stare kulture i sportovi (jahanje, mačevanje, ronjenje), nametnulo se kao prirodno da sam, pre 13 godina, otkrila drevnu spiritualnu disciplinu - jogu. Joga potiče iz Indije, a Indija je moja omiljena zemlja, kojoj ću se uvek vraćati, kako bih negovala svoju dušu i proširivala svoje znanje iz oblasti joge i Ajurvede. Zapravo, joga je jedino što je moj nemirni duh zadržalo ovoliko dugo i što želim da negujem celog života .
Moje joga putovanje počelo je u lokalnom fitnes klubu, kada sam jednog dana, nakon kardio treninga koji sam obično pohađala, rešila da ostanem na času Power Yoge, da probam iz znatiželje. Tako se od onog svima nam dobro poznatog, „nije joga za mene - suviše je to statično - nisam dovoljno fleksibilna“, narativa, neočekivano rodila ljubav. Vremenom sam shvatila da joga nije samo fizička vežba, već da tu postoji nešto više. Nisam tačno znala šta je to, ali sam znala da se nakon vežbanja osećam neverovatno dobro u svom telu i da sam u miru sa sobom, te sam vremenom počela da praktikujem i druge stilove joge. Postajala sam sve više zainteresovana za vezu između uma i tela, kontinuirano upoznavajući alate i tehnike za umirenje uma i prisutnost - vežbe disanja i meditaciju.
Moje joga putovanje počelo je u lokalnom fitnes klubu, kada sam jednog dana, nakon kardio treninga koji sam obično pohađala, rešila da ostanem na času Power Yoge, da probam iz znatiželje. Tako se od onog svima nam dobro poznatog, „nije joga za mene - suviše je to statično - nisam dovoljno fleksibilna“, narativa, neočekivano rodila ljubav. Vremenom sam shvatila da joga nije samo fizička vežba, već da tu postoji nešto više. Nisam tačno znala šta je to, ali sam znala da se nakon vežbanja osećam neverovatno dobro u svom telu i da sam u miru sa sobom, te sam vremenom počela da praktikujem i druge stilove joge. Postajala sam sve više zainteresovana za vezu između uma i tela, kontinuirano upoznavajući alate i tehnike za umirenje uma i prisutnost - vežbe disanja i meditaciju.
Moje joga putovanje počelo je u lokalnom fitnes klubu, kada sam jednog dana, nakon kardio treninga koji sam obično pohađala, rešila da ostanem na času Power Yoge, da probam iz znatiželje. Tako se od onog svima nam dobro poznatog, „nije joga za mene - suviše je to statično - nisam dovoljno fleksibilna“, narativa, neočekivano rodila ljubav. Vremenom sam shvatila da joga nije samo fizička vežba, već da tu postoji nešto više. Nisam tačno znala šta je to, ali sam znala da se nakon vežbanja osećam neverovatno dobro u svom telu i da sam u miru sa sobom, te sam vremenom počela da praktikujem i druge stilove joge. Postajala sam sve više zainteresovana za vezu između uma i tela, kontinuirano upoznavajući alate i tehnike za umirenje uma i prisutnost - vežbe disanja i meditaciju.
Moje joga putovanje počelo je u lokalnom fitnes klubu, kada sam jednog dana, nakon kardio treninga koji sam obično pohađala, rešila da ostanem na času Power Yoge, da probam iz znatiželje. Tako se od onog svima nam dobro poznatog, „nije joga za mene - suviše je to statično - nisam dovoljno fleksibilna“, narativa, neočekivano rodila ljubav. Vremenom sam shvatila da joga nije samo fizička vežba, već da tu postoji nešto više. Nisam tačno znala šta je to, ali sam znala da se nakon vežbanja osećam neverovatno dobro u svom telu i da sam u miru sa sobom, te sam vremenom počela da praktikujem i druge stilove joge. Postajala sam sve više zainteresovana za vezu između uma i tela, kontinuirano upoznavajući alate i tehnike za umirenje uma i prisutnost - vežbe disanja i meditaciju.
Godine 2019., nakon što sam dala otkaz u avijaciji i prekinula dugogodišnju vezu, otišla sam na višemesečno solo putovanje po Svetu, od Meksika do Azije. Najviše vremena provela sam u omiljenoj mi Indiji. Možda zvuči kao kliše, ali to putovanje Indijom za mene je zaista bilo isceljujuće i prosvetljujuće iskustvo. Mesec dana provedenih u ašramu (indijskom manastiru), bilo moje prvo dublje upoznavanje sa jogijskim načinom života, ozbiljnijom joga praksom i meditacijom. Nakon toga, u svetskoj prestonici joge, gradu Rishikeshu, završavam moj prvi Yoga Teacher Training, jedno zaista transformišuće iskustvo. Tada sam shvatila da želim da joga bude moj put i da i njene druge aspekte želim da inkorporiram u svakodnevni život.
Godine 2019., nakon što sam dala otkaz u avijaciji i prekinula dugogodišnju vezu, otišla sam na višemesečno solo putovanje po Svetu, od Meksika do Azije. Najviše vremena provela sam u omiljenoj mi Indiji. Možda zvuči kao kliše, ali to putovanje Indijom za mene je zaista bilo isceljujuće i prosvetljujuće iskustvo. Mesec dana provedenih u ašramu (indijskom manastiru), bilo moje prvo dublje upoznavanje sa jogijskim načinom života, ozbiljnijom joga praksom i meditacijom. Nakon toga, u svetskoj prestonici joge, gradu Rishikeshu, završavam moj prvi Yoga Teacher Training, jedno zaista transformišuće iskustvo. Tada sam shvatila da želim da joga bude moj put i da i njene druge aspekte želim da inkorporiram u svakodnevni život.
Godine 2019., nakon što sam dala otkaz u avijaciji i prekinula dugogodišnju vezu, otišla sam na višemesečno solo putovanje po Svetu, od Meksika do Azije. Najviše vremena provela sam u omiljenoj mi Indiji. Možda zvuči kao kliše, ali to putovanje Indijom za mene je zaista bilo isceljujuće i prosvetljujuće iskustvo. Mesec dana provedenih u ašramu (indijskom manastiru), bilo moje prvo dublje upoznavanje sa jogijskim načinom života, ozbiljnijom joga praksom i meditacijom. Nakon toga, u svetskoj prestonici joge, gradu Rishikeshu, završavam moj prvi Yoga Teacher Training, jedno zaista transformišuće iskustvo. Tada sam shvatila da želim da joga bude moj put i da i njene druge aspekte želim da inkorporiram u svakodnevni život.
Godine 2019., nakon što sam dala otkaz u avijaciji i prekinula dugogodišnju vezu, otišla sam na višemesečno solo putovanje po Svetu, od Meksika do Azije. Najviše vremena provela sam u omiljenoj mi Indiji. Možda zvuči kao kliše, ali to putovanje Indijom za mene je zaista bilo isceljujuće i prosvetljujuće iskustvo. Mesec dana provedenih u ašramu (indijskom manastiru), bilo moje prvo dublje upoznavanje sa jogijskim načinom života, ozbiljnijom joga praksom i meditacijom. Nakon toga, u svetskoj prestonici joge, gradu Rishikeshu, završavam moj prvi Yoga Teacher Training, jedno zaista transformišuće iskustvo. Tada sam shvatila da želim da joga bude moj put i da i njene druge aspekte želim da inkorporiram u svakodnevni život.
Nakon povratka u Srbiju, ubrzo se desio Kovid i svi smo bili primorani da živimo na jedan sasvim novi način. Neočekivan i nadrealan. Više nego ikada, psihičko i fizičko zdravlje ljudi bilo je ugroženo. Kao podršku prijateljima u tim čudnim vremenima, počinjem sa držanjem online časova joge. Nakon odličnih reakcija i sve većeg interesovanja, počinjem da održavam redovne časove, prvo u prirodi, a posle i u studijima, kao i da organizujem joga putovanja. I tako je sve krenulo…
Nakon povratka u Srbiju, ubrzo se desio Kovid i svi smo bili primorani da živimo na jedan sasvim novi način. Neočekivan i nadrealan. Više nego ikada, psihičko i fizičko zdravlje ljudi bilo je ugroženo. Kao podršku prijateljima u tim čudnim vremenima, počinjem sa držanjem online časova joge. Nakon odličnih reakcija i sve većeg interesovanja, počinjem da održavam redovne časove, prvo u prirodi, a posle i u studijima, kao i da organizujem joga putovanja. I tako je sve krenulo…
Nakon povratka u Srbiju, ubrzo se desio Kovid i svi smo bili primorani da živimo na jedan sasvim novi način. Neočekivan i nadrealan. Više nego ikada, psihičko i fizičko zdravlje ljudi bilo je ugroženo. Kao podršku prijateljima u tim čudnim vremenima, počinjem sa držanjem online časova joge. Nakon odličnih reakcija i sve većeg interesovanja, počinjem da održavam redovne časove, prvo u prirodi, a posle i u studijima, kao i da organizujem joga putovanja. I tako je sve krenulo…
Nakon povratka u Srbiju, ubrzo se desio Kovid i svi smo bili primorani da živimo na jedan sasvim novi način. Neočekivan i nadrealan. Više nego ikada, psihičko i fizičko zdravlje ljudi bilo je ugroženo. Kao podršku prijateljima u tim čudnim vremenima, počinjem sa držanjem online časova joge. Nakon odličnih reakcija i sve većeg interesovanja, počinjem da održavam redovne časove, prvo u prirodi, a posle i u studijima, kao i da organizujem joga putovanja. I tako je sve krenulo…
Moji Yoga Časovi
Moji Yoga Časovi
Moji Yoga Časovi
Na svojim časovima volim da kombinujem razne stilove, mada se najviše baziram na omiljenoj Vinyasa Flow Yogi,
u kojoj je dah sinhronizovan sa pokretom i podseća na igru. Snažni flow u kombinaciji sa laganim vežbama za zagrevanje, meditacijom, vežbama disanja i završnom Yoga Nidrom, jača telo, umiruje um i ima terapeutsko dejstvo.
Na svojim časovima volim da kombinujem razne stilove, mada se najviše baziram na omiljenoj Vinyasa Flow Yogi, u kojoj je dah sinhronizovan sa pokretom i podseća na igru. Snažni flow u kombinaciji sa laganim vežbama za zagrevanje, meditacijom, vežbama disanja i završnom Yoga Nidrom, jača telo, umiruje um i ima terapeutsko dejstvo.
Na svojim časovima volim da kombinujem razne stilove, mada se najviše baziram na omiljenoj Vinyasa Flow Yogi, u kojoj je dah sinhronizovan sa pokretom i podseća na igru. Snažni flow u kombinaciji sa laganim vežbama za zagrevanje, meditacijom, vežbama disanja i završnom Yoga Nidrom, jača telo, umiruje um i ima terapeutsko dejstvo.
Posvećena sam stvaranju bezbednog prostora u kom učenici mogu da se osećaju sigurno da izazovu sebe i pomeraju svoje granice, kao i da se osećaju uzemljeno i povezano sa svojim telom, umom i duhom. Nastojim da moji učenici osete fizičke, psihološke i spiritualne dobrobiti joge. Moja uloga je da vam pomognem da se razvijate sopstvenim tempom, na način prilagođen vašem telu i nivou vežbanja.
Posvećena sam stvaranju bezbednog prostora u kom učenici mogu da se osećaju sigurno da izazovu sebe i pomeraju svoje granice, kao i da se osećaju uzemljeno i povezano sa svojim telom, umom i duhom. Nastojim da moji učenici osete fizičke, psihološke i spiritualne dobrobiti joge. Moja uloga je da vam pomognem da se razvijate sopstvenim tempom, na način prilagođen vašem telu i nivou vežbanja.
Posvećena sam stvaranju bezbednog prostora u kom učenici mogu da se osećaju sigurno da izazovu sebe i pomeraju svoje granice, kao i da se osećaju uzemljeno i povezano sa svojim telom, umom i duhom. Nastojim da moji učenici osete fizičke, psihološke i spiritualne dobrobiti joge. Moja uloga je da vam pomognem da se razvijate sopstvenim tempom, na način prilagođen vašem telu i nivou vežbanja.
Yoga & Wellness kao stil života
Yoga & Wellness kao stil života
Yoga & Wellness kao stil života
Dalje interesovanje za holističko zdravlje, vezu tela i uma, wellness, brigu o sebi, zdravu ishranu i upravljanje stresom, navelo me je da završim Health Coaching Program eminentnog njujorškog instituta IIN – Institute for Integrative Nutrition. Filozofija IIN-a zasnovana je na bio-individualnosti, što znači da ne postoji jedno rešenje za sve ljude, da svaka osoba ima svoje jedinstvene potrebe i da se te potrebe tokom života menjaju, kada su u pitanju zdravlje i ishrana i prihvatanje naše jedinstvenosti. Zato, kao prevenciju, uvodimo promenu stila života i brigu o sebi.
Dalje interesovanje za holističko zdravlje, vezu tela i uma, wellness, brigu o sebi, zdravu ishranu i upravljanje stresom, navelo me je da završim Health Coaching Program eminentnog njujorškog instituta IIN – Institute for Integrative Nutrition. Filozofija IIN-a zasnovana je na bio-individualnosti, što znači da ne postoji jedno rešenje za sve ljude, da svaka osoba ima svoje jedinstvene potrebe i da se te potrebe tokom života menjaju, kada su u pitanju zdravlje i ishrana i prihvatanje naše jedinstvenosti. Zato, kao prevenciju, uvodimo promenu stila života i brigu o sebi.
Dalje interesovanje za holističko zdravlje, vezu tela i uma, wellness, brigu o sebi, zdravu ishranu i upravljanje stresom, navelo me je da završim Health Coaching Program eminentnog njujorškog instituta IIN – Institute for Integrative Nutrition. Filozofija IIN-a zasnovana je na bio-individualnosti, što znači da ne postoji jedno rešenje za sve ljude, da svaka osoba ima svoje jedinstvene potrebe i da se te potrebe tokom života menjaju, kada su u pitanju zdravlje i ishrana i prihvatanje naše jedinstvenosti. Zato, kao prevenciju, uvodimo promenu stila života i brigu o sebi.
Moja misija je da kroz svoj primer pokažem ljudima da je moguće zameniti užurban i stresan način života u velikom gradu, sporijim i osvešćenijim životom. Na putu ličnog rasta i razvoja, prirodno je došlo da menjam svoje stare navike i stil života i da otpuštam sve što mi više ne služi. Odlučila sam da se bavim onim što volim, u šta duboko verujem i što me ispunjava, a pritom doprinosi mom dobrostanju.
Moja misija je da kroz svoj primer pokažem ljudima da je moguće zameniti užurban i stresan način života u velikom gradu, sporijim i osvešćenijim životom. Na putu ličnog rasta i razvoja, prirodno je došlo da menjam svoje stare navike i stil života i da otpuštam sve što mi više ne služi. Odlučila sam da se bavim onim što volim, u šta duboko verujem i što me ispunjava, a pritom doprinosi mom dobrostanju.
Moja misija je da kroz svoj primer pokažem ljudima da je moguće zameniti užurban i stresan način života u velikom gradu, sporijim i osvešćenijim životom. Na putu ličnog rasta i razvoja, prirodno je došlo da menjam svoje stare navike i stil života i da otpuštam sve što mi više ne služi. Odlučila sam da se bavim onim što volim, u šta duboko verujem i što me ispunjava, a pritom doprinosi mom dobrostanju.
Kao neko ko je po prirodi bio vrlo reaktivna osoba, koju su lako mogli da iznerviraju nekultura, nepravda, sebičluk i agresija, jako mi je značilo što sam pronašla alate i tehnike koji mi pomažu da svoju reaktivnost kanališem. Kako već godinama unazad Beograd zna da u meni budi nemir i tenziju, srećna sam što imam set svojih mindfullness i wellness praksi i rituala, koji mi pomažu da ostanem uzemljena, rezilijentna na stres i u balansu.
Kao neko ko je po prirodi bio vrlo reaktivna osoba, koju su lako mogli da iznerviraju nekultura, nepravda, sebičluk i agresija, jako mi je značilo što sam pronašla alate i tehnike koji mi pomažu da svoju reaktivnost kanališem. Kako već godinama unazad Beograd zna da u meni budi nemir i tenziju, srećna sam što imam set svojih mindfullness i wellness praksi i rituala, koji mi pomažu da ostanem uzemljena, rezilijentna na stres i u balansu.
Kao neko ko je po prirodi bio vrlo reaktivna osoba, koju su lako mogli da iznerviraju nekultura, nepravda, sebičluk i agresija, jako mi je značilo što sam pronašla alate i tehnike koji mi pomažu da svoju reaktivnost kanališem. Kako već godinama unazad Beograd zna da u meni budi nemir i tenziju, srećna sam što imam set svojih mindfullness i wellness praksi i rituala, koji mi pomažu da ostanem uzemljena, rezilijentna na stres i u balansu.
Alati i znanja koja sam stekla tokom IIN Health Coaching Programa, kao i ostalih stručnih edukacija, knjiga, i onog najbitnijeg - a to je lično iskustvo, inspirišu me da kroz moje programe, radionice i ritritove, širim stečeno znanje, kako bih pomogla drugima da transformišu svoj životni stil na bolje. Da usvoje zdraviji i ispunjeniji način života, kao i da uz wellness, yogu, mindfullness, brigu o sebi, ishranu, nauče kako da zaštite sebe i svoje zdravlje, u ovom hektičnom svetu, čak i kad misle da nemaju dovoljno vremena za to. Iskreno verujem da posao i briga o sebi mogu da koegzistiraju i u ovom modernom i brzom svetu.
Alati i znanja koja sam stekla tokom IIN Health Coaching Programa, kao i ostalih stručnih edukacija, knjiga, i onog najbitnijeg - a to je lično iskustvo, inspirišu me da kroz moje programe, radionice i ritritove, širim stečeno znanje, kako bih pomogla drugima da transformišu svoj životni stil na bolje. Da usvoje zdraviji i ispunjeniji način života, kao i da uz wellness, yogu, mindfullness, brigu o sebi, ishranu, nauče kako da zaštite sebe i svoje zdravlje, u ovom hektičnom svetu, čak i kad misle da nemaju dovoljno vremena za to. Iskreno verujem da posao i briga o sebi mogu da koegzistiraju i u ovom modernom i brzom svetu.
Alati i znanja koja sam stekla tokom IIN Health Coaching Programa, kao i ostalih stručnih edukacija, knjiga, i onog najbitnijeg - a to je lično iskustvo, inspirišu me da kroz moje programe, radionice i ritritove, širim stečeno znanje, kako bih pomogla drugima da transformišu svoj životni stil na bolje. Da usvoje zdraviji i ispunjeniji način života, kao i da uz wellness, yogu, mindfullness, brigu o sebi, ishranu, nauče kako da zaštite sebe i svoje zdravlje, u ovom hektičnom svetu, čak i kad misle da nemaju dovoljno vremena za to. Iskreno verujem da posao i briga o sebi mogu da koegzistiraju i u ovom modernom i brzom svetu.
Moji Sertifikati
✦ Integrative Nutrition Health Coach, IIN (Institute of Integrative Nutrition)
✦ 200hr Yoga Teacher Training, AYM Yoga School, Rishikesh, India
✦ 300hr Advanced Yoga Teacher Training, Samyak Yoga School, Mysore, India
✦ 50hr Yin Yoga Teacher Training, Belgrade, Serbia
✦ 50hr Prenatal Yoga Teacher Training, online
✦ 50hr Meditation Teacher Training, online
✦ 50hr Breathwork Teacher Trainig, online
✦ Integrative Nutrition Health Coach, IIN (Institute of Integrative Nutrition)
✦ 200hr Yoga Teacher Training, AYM Yoga School, Rishikesh, India
✦ 300hr Advanced Yoga Teacher Training, Samyak Yoga School, Mysore, India
✦ 50hr Yin Yoga Teacher Training, Belgrade, Serbia
✦ 50hr Prenatal Yoga Teacher Training, online
✦ 50hr Meditation Teacher Training, online
✦ 50hr Breathwork Teacher Trainig, online
✦ Integrative Nutrition Health Coach, IIN (Institute of Integrative Nutrition)
✦ 200hr Yoga Teacher Training, AYM Yoga School, Rishikesh, India
✦ 300hr Advanced Yoga Teacher Training, Samyak Yoga School, Mysore, India
✦ 50hr Yin Yoga Teacher Training, Belgrade, Serbia
✦ 50hr Prenatal Yoga Teacher Training, online
✦ 50hr Meditation Teacher Training, online
✦ 50hr Breathwork Teacher Trainig, online
Prijavi se na moj newsletter
Prijavi se da dobijaš pisma sa novostima, ponudama i inspiracijama
Terms & Conditions
Copyright ©Yogaslovenka 2023
info@yogaslovenka.com
Belgrade, Serbia